바나나 프로젝트

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특정한 누군가, 특정한 상황 앞에서
울컥울컥 화가 날 때, 우리는 벌컥 화를 내놓고
뒤돌아서 ‘왜 별 것도 아닌 걸로
내가 그렇게 화를 냈지?’하고 후회하곤 합니다.

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우리가 살아가면서 만나는 도저히 이해되지 않는 사람들,
낯선 사람, 직장 동료, 때로는 나의 가족들
까지.
‘도대체 왜 이러는 거야?’라고 물어보고 싶지만
물어볼 곳도, 대답해줄 사람도 없는 것 같습니다.

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‘이건 나에게 필요한 거야.’라고 생각하면서 선택했던 것들
참 이상하게도 시간이 지나고 나면
내가 왜 그런 선택을 했는지 이해가 안 되고,
때로는 괜히 이런 선택을 했다며 후회를 하기도 합니다.
하지만 우리는 이와 비슷한 상황이 왔을 때
어김없이 비슷한 선택을 합니다.

별 것 아니라고 생각하며 넘어가는 일들
내 능력을 진정으로 발휘하려고 할 때,
내 마음 속 브레이크로 작용한다는 생각을 해보신 적 있나요?

바나나 프로젝트 풀패키지에서는
내 마음 속에 있는 브레이크를 깨닫고,
그것에서부터 벗어나는 법

알아가는 온, 오프라인 콘텐츠를 만날 수 있습니다.

온라인 프로그램에서는
어떻게 감정을 공부하나요?

1. 나의 감정 패턴 알기

사람은 저마다 다른 감정의 패턴을 갖고 있습니다.
패턴은 내가 어릴 적 의도치 않게
생겨나는 경우가 많습니다.
그리고 현재의 삶에까지 영향을 미칩니다.
나의 패턴이 무엇이고, 이 패턴의 원인이
어디서부터 시작되었는지 알 수 있는 테스트를
기반으로 진행합니다.

2. 낯선 나를 만나기

우리는 흔히 ‘나는 이런 사람이야’라고 말하며
스스로 잘 아는 것 같지만
사실 나의 내면에는 나조차 몰랐던 모습들이 존재합니다.
하루에 30분 동안 감정에 대한 공부를 하며
내가 몰랐던 나를 만날 수 있습니다.

3. 내 감정 관찰하기

내가 가진 감정 패턴을 알아가는 일은
나 자신을 관찰하는 것에서부터 시작
됩니다.
현재 또는 과거와 관련된 나의 감정을
한 층 더 객관적으로 볼 수 있도록
관찰 행동 미션을 진행합니다.

오프라인 프로그램에서는
어떻게 감정공부를 하나요?

1. 진짜 스승인 좋은 친구들과
함께 합니다.

이곳에서는 나를 평가하거나 판단하지 않고
따뜻한 눈으로 바라봐 주는 진짜 친구들을 만납니다.
진짜 친구들 앞에서 우리는 ‘진심’을 드러낼 수 있습니다.

2. 누구도 가르치려 하지 않습니다.

바나나 오프라인 프로그램에서는
말로 떠들기만 하는 강연을 하지 않습니다.

말로 사람은 바뀌지 않습니다.
가슴으로부터 모든 것이 시작되듯이,
나를 움직일 수 없는 지식은 죽은 것과 다름이 없다고 생각합니다.

그래서 우리 수업은
오직 ‘실천’만을 목표로 하여 직접 참여하고,
경험하면서 각자의 답을 얻는 방식으로 구성
되어 있습니다.

3. 교육의 중심에 내가 서 있습니다.

모든 교육은 나를 찾고 이해하기 위한 하나의 수단이라 생각해요.

그렇기에 저희는 참여자에게 모든 영광이 있다는 신의를 가지고,
나를 알아가고, 나를 이해하는 방식의 교육만을 주장합니다.
참여하신 분들이 스스로를 알아가고, 관찰하며,
나의 변화에 집중하면서, 부담감을 느끼지 않게 천천히
교육의 중심으로 자기를 세우게 합니다.

바나나 Full 패키지를 통해 당신이 얻게 될 혜택 안내

  1. 6주 동안 진행되는 바나나 오프라인 프로그램 참여권
  2. 바나나 Full 패키지 웰컴 키트(감정 일기, 감정 펜 세트, 바나나 유니폼 포함)
  3. 온라인 감정코칭 메일 코스(보러가기)
  4. 감정 관리 노하우를 담은 감정 비법서 껍데기 편 문서
  5. 감정 비법서 알맹이 편 서적(바나나 프로젝트를 완료한 분에 한합니다.)
  6. 나의 감정 패턴 분석에 바탕이 되는 핵심 감정 테스트
  7. 감정일기 코칭을 통해 지속적인 감정 관리 방법을 안내 (프로젝트 내 진행)
  8. 감정에 기반한 16가지 습관 미션 관리 및 습관 커뮤니티 초대권 제공 (쑥쑥 프로젝트)
  9. 페이스북 커뮤니티 내 감정, 크리에이터, 콘텐츠, 살롱 모임 등 활동 권한
  10. 적극적 참여자 및 프로젝트 선배들과의 주기적 모임을 통한 외부 활동, 인맥 관리, 정보 공유 기회 
  11. 순간랩 행사 진행 시 가장 먼저 소식을 안내 드리는 혜택 (조기마감 강연 참여 기회 제공)

치열하게 살아본 자는 아는 의 교육 프로그램​

주로 이런 분께 추천합니다.

  • 프로젝트 기간 동안 기꺼이 '나'에게 집중할 수 있는 분
  • 시간과 돈, 에너지를 쓰면서 기꺼이 삶을 긍정적으로 바꿔가실 분
  • 변화를 위해서 과거의 자신을 버리고 새롭게 우선순위를 잡는 분
  • 주변을 위해서 살다가 이제는 진짜 자신의 삶을 살기 원하는 분
  • 진짜 소통을 할 수 있는 방법을 알고 싶은 분

주로 이런 분께 비추합니다.

  • 감정은 인생에서 별로 중요하지 않다고 여기는 분
  • 너무 바빠서 '나'에게 집중하기 어려우신 분
  • 일부만 보고 전체를 판단하고 한번 만나고 사람을 판단하는 분
  • 배우는데 시간과 돈, 에너지를 쓰는 게 아깝다고 생각하시는 분
  • 공부를 좋아하지만 공부하느라 행동하지 않는 분

프로그램 전체 진행 과정이 어떻게 되나요?

풀패키지를 신청하시면
온라인 감정코칭을 비롯한
온라인 콘텐츠를 통해 감정에 대한
기초적인 내용을 알아갈 수 있습니다.

※바나나 풀패키지 안에 유료 온라인 콘텐츠가
포함되어 있기 때문에,
바나나 풀패키지를 구매하신 분은
온라인 감정코칭을 비롯한 유료 콘텐츠를
별도로 구매하실 필요가 없습니다.

 

 

오프라인 프로젝트는 3-4개월에 한 번씩,
비정기적으로 진행됩니다.
약 한 달 간 매주 1회 수업이 있으며
수업을 통해 내가 가진 가짜감정의 원인을
구체적으로 인지하고,
내 안에 있는 감정을 느껴보는 작업을 합니다.

강의하는 방식이 아닌,
활동하는 방식으로 이루어져 있으며, 10명 내외로 이루어진 팀제 수업입니다.

쑥쑥 프로젝트는 바나나 오프라인
프로젝트를 마치고 난 뒤,
일상으로 돌아가서도 감정을 지킬 수 있도록
돕는 100일 간의 습관 프로젝트입니다.
내가 가진 가짜감정을 벗어날 수 있는 방법은
반복적으로 그 감정과 반대되는 행동을
하는 것입니다.
혼자서는 꾸준히 지속할 수 없는 행동 습관을
믿을 수 있는 친구들과 함께 합니다.

바나나 프로젝트 full 패키지

₩1100000
880,000
  • 가격은 언제든 예고 없이 상승될 수 있습니다.
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잠깐!

결제가 망설여지시면 절대 서두르지 마세요!
무료나 소액으로 경험할 수 있는 것들도
있으니까요.
위 바나나 버튼을 누르시면
온라인 감정 코칭 메일 코스
만나볼 수 있는 페이지로 연결됩니다.
5일 무료 코스를 통해 감정 공부를
시작해보세요.

쑥쑥 프로젝트

새로운 나로 태어나기 위한
습관 만들기

친구들과 함께
100일의 여정

콘텐츠
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