온라인 감정코칭 메일 코스

“저 사람은 왜 저렇게 행동하는 거지?”
도저히 이해가 되지 않는 사람 없으신가요?

“너 때문에 화가 나!”
나도 모르게 내게 되는 화

“뭐 재미있는 거 없나?”
왠지 모르게 지루하고 따분한 일상

“이게 맞나, 아니면 저게 맞나?”
선택을 잘 못 하거나, 잘못 하는 상황

도대체 무엇이 문제인 걸까?

회사가 나랑 안 맞는걸까?
저 사람이 나랑 안 맞는 걸까?
나에게 별다른 취미가 없어서 문제인 걸까?

약 2년 여의 시간 동안 수백 명의 사람을 만나
프로젝트를 진행하고, 고민을 들어보며
한 가지 깨달은 것이 있습니다.

새로운 환경, 새로운 사람, 새로운 취미를 만나도
우리의 문제는 대부분 반복된다는 것이지요.

지금 겪고 있는 문제가 예전에 겪었던 문제와
유사하다는 느낌을 받아보신 적 없으신가요?

저는 이 문제의 원인이
감정이라고 이야기드리고 싶습니다.

나의 감정이 문제라고?

문제의 원인이 ‘감정’에 있다고 이야기 드리면
많은 분들이 의아해하십니다.
감정은 매일 느끼고 사는 것인데,
그게 무엇이 대수냐는 것이지요.

“넌 너무 감정적이야.”
“감정적으로 굴지마.”

심지어 이 말들을 살펴보면
우리가 감정을 표현하는 것에 대해
얼마나 부정적인 인식을 갖고 있는 지
알 수 있습니다.

하지만 곰곰히 생각해보면
우리가 누군가와의 관계에 문제가 생기는 이유는
한순간에 벌어진 실수 때문보다는
표현하지 못한 감정 때문
인 경우가 더 많습니다.

무언가를 선뜻 결정하지 못하는 이유는
이성적인 생각 때문이 아니라
‘다른 사람들이 나를 우습게 생각하면 어떻게 하지?’,
‘이게 실패하면 너무 부끄럽지 않을까?’ 같은
감정 때문
인 경우가 훨씬 많습니다.

어떻게 해결해야 하지?

감정 문제의 해결은 나의 감정 패턴을
알아내는 것에서부터 시작
됩니다.

나는 어떤 상황에서 화가 나는 지,
나는 어떤 상황에서 슬픈 지,
나는 어떤 상황에서 짜증을 느끼는 지,

내가 갖고 있는 감정의 패턴을 알고
그 원인을 알고 나면 나의 감정을 다스리기가
훨씬 쉬워집니다.

온라인 감정코칭 메일 코스 커리큘럼

온라인 감정코칭 메일 코스 - full 패키지에서는,

  1. <감정 비법서-알맹이 편>(10만원 상당) 제공(1-20일차 미션을 모두 완료하신 분에 한함)
  2. 오프라인 감정 코칭을 무료로 참여할 수 있는 쿠폰(10만원 상당) 제공(1-20일차 미션 및 후기 작성을 완료하신 분에 한함)
  3. 내가 가진 감정 패턴의 기반이 되는 ‘핵심감정’을 알아보는 테스트와 결과를 받을 수 있습니다.(5만원 상당)
  4. 버지니아 사티어의 이론을 기반으로 한 내면아이 테스트를 받을 수 있습니다.(3만원 상당)
  5. 16가지 감정 치유 비법이 담긴 행동 비법서 제공(3만원 상당)
  6. <감정 비법서 – 껍데기 편>(3만원 상당) 제공(1-5일차 미션을 모두 완료하신 분에 한함
  7. 매일 나의 감정을 돌아보는 질문을 통해 나를 관찰해볼 수 있습니다.
  8. 프로젝트에 참여하지 않아도 감정 문제를 해결할 수 있는 방법에 대해 공부해나갈 수 있습니다.

5일 무료 코스를 먼저 진행하면
약 33% 할인 혜택
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(모든 미션 완료자에 한함)

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메일 코스 - 무료 5일에서는

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  3. 프로젝트에 참여하지 않아도 감정 문제를 해결할 수 있는 방법에 대해 공부해나갈 수 있습니다.
  4. <감정 비법서-껍데기 편>(3만원 상당) 제공(1-5일차 미션을 모두 완료하신 분에 한함)

온라인 감정코칭
메일 코스 - 무료 5일 커리큘럼

DAY1 – 감정이 왜 중요한가요?
DAY2 – 00을 알면 인생이 바뀐다.
DAY3 – 감정에도 단계가 있다.
DAY4 – 나는 어떤 유형의 감정을 갖고 있을까?
DAY5 – 나는 세상을 어떻게 바라보고 있을까?

먼저 를 통해 감정을 공부해보세요.