감정은 정말 중요합니다. 콘텐츠를 만들 때 역시 마찬가지입니다. 내가 기분이 안 좋다면 내가 만드는 콘텐츠 역시 그 영향을 받으니까요. 감정관리만 잘해도 여러분의 삶은 어떤 조건과 상황속에서도 더 행복해질 수 있습니다. 선택의 과정이 내것이 될 수 있다면, 사실 인생의 역경 많은 부분도 즐거움이 될 수 있습니다. 그런데 생각해보면 우리는 우리가 직접적인 선택을 하는 경우보다는 타인에 의해, 강압에 의해, …
순간랩은 현재 콘텐츠 교육을 하면서 마인드셋의 필요성을 강조하고 있습니다. 기술도 물론 중요하지만 그 기술을 실행에 옮기는 건 결국 나 자신이기 때문이지요. 마인드셋이 되어 있지 않은 상황에서 기술만 배우면 배우다가 중도에 포기하거나, 처음에 조금 적용해보고 지쳐서 그만두는 경우도 많습니다. 이 마인드셋이란 결국 ‘솔직함’이라고도 할 수 있는데요, 여기서 말하는 솔직함이란 내가 느끼는 감정에 솔직해지는 것을 말합니다. 화가 …
[진짜 자기계발] 감정코치가 알려주는 감정관리법 3 – “감정을 억누르거나 회피하면 무슨 일이 생기나요?” 더 보기 »
감정 조절을 훈련하는 6단계 순간랩은 콘텐츠 교육을 하고 있지만 마인드셋을 강조합니다. 지난 수년 동안 저희가 교육을 하며 느낀 것은 콘텐츠로 사업하기 위해 기술적인 요소는 분명히 필요하지만 이를 실천할 수 있는 태도가 뒷받침 되지 않으면 아무런 소용이 없다는 것입니다. 그리고 그 태도를 형성하는 방법 중 하나가 마인드셋이고요. 그래서 오늘은 순간랩에서 예전에 감정 코칭을 하면서 알게 된 감정의 …
“자유리. 사람들이 콘텐츠를 지속적으로 만들지 않는 이유가 무엇이라고 생각하시나요?” 갑작스러운 신의 질문에 잠깐 생각에 빠져본다. 글쎄. 귀찮아서 일까? 힘들어서 일까? 여러가지 생각이 들다 나는 신에게 대답을 했다. “글쎄요. 음..뭔가 귀찮아서 그런거 아닐까요?” “귀찮아서? 네.. 그럴수도 있겠네요. 그런데 제 생각에는 말이죠. 크리에이터들의 ‘감정’상태가 가장 큰 이유라 생각해요.” “심리요? 단순히 감정적인 문제때문에 콘텐츠를 못 만든다는 말씀이신가요?” “네. 콘텐츠를 만들지 않는 이유의 9할 그 이상이 제작자의 감정 문제로 시작되는 것이에요.” “그런데 어떤 분들은 시간적 여유가 없거나 …
콘텐츠 6의 법칙 콘텐츠만 지속적으로 만들기로 한지 어느덧 반년의 시간이 흘렀다. 나는 매일을 반복하는 삶을 살기 싫어서 새로운 사업을 도전했는데, 나와서도 별로 달라지는 건 없어보였다. 슬슬 콘텐츠에 대한 부담감이 커져갈때 신이 갑자기 나를 호출했다. 약간의 삐딱한 마음을 이끌고 나는 신을 만나러 갔다. “자유리, 사실 오늘 자유리에게 중요한 이야기를 하나 하고 싶어서 밖에서 보자고 했네요.” “중요한 이야기요?” …