감정 사용 설명서

부모님처럼 살고 싶지 않았지만이상하게 어느 순간 부모님과 너무나 닮아가는 나를 발견하게 됩니다.그냥 ‘노력’하면 부모님과 다른 삶을 살 수 있는 걸까요?어떻게 해야 내가 원하는 대로 살아갈 수 있는 걸까요?

감정이 나를 괴롭힐 때,나의 감정을 좀 더 자세히 들여다보고 싶을 때,나의 행동을 더 이해하고 싶을 때,감정 일기를 강력하게 추천드립니다! 감정 일기, 이게 대체 무엇이고, 어떻게 쓰는 것이고,어떻게 좋은 것일까요?